werkwijze

Aanmelding

Voor aanmelding kunt je gebruik maken van het contactformulier (zie onder op deze pagina),waarna ik via de mail of telefonisch contact opneem. 

Het aanmeldgesprek van ongeveer een kwartier is kosteloos en tijdens dit gesprek komt je hulpvraag naar voren. Uiteraard beoordeel ik dan of mijn behandelmogelijkheden toereikend zijn. Daarnaast is het vanzelfsprekend van belang dat je het gevoel hebt bij mij op de juiste plek te zijn.

Intake

Deze duurt één of twee gesprekken om de hulpvraag en behandeldoelen te verhelderen. Het daaruit voortkomende besproken behandelplan is een leidraad voor latere sessies maar kan gaandeweg ook aangepast worden. 

Behandeling 
De therapie- of coachingsgesprekken duren gemiddeld 60 minuten. Na elke sessie stem ik de voortgang en samenwerking af. 

Mijn aanpak is een actieve werkstijl zowel gebaseerd op gesprekken als ervaringsgericht werken. Dus niet alleen praten en nadenken, maar ook voelen en beleven. 

Thuis oefenen

Daarnaast vraag ik eenvoudige thuisoefeningen te doen tussen de sessies door. Alleen in ons persoonlijke leven zelf, tussen de sessies door, kan een verandering plaats vinden en dit gaat vaak sneller als wij iets anders leren doen (act).

Bij situaties van rouw echter zijn de sessies vooral gericht op ondersteuning en verwerking.

Praktijkdagen
Vrijdag: in de praktijk Psychologen op Zuid.

Maandag, dinsdag, woensdag, donderdag: flexibel overeen te komen in de praktijkruimte in Amsterdam Watergraafsmeer.